長野に移住するなら

自然豊かで移住先として人気のある長野県。そんな長野県の魅力や移住するメリットについて詳しく解説します。

長野の魅力

豊かな自然

長野県には、標高約3,000m級の山々が連なる北アルプスや日本有数の高原散策コースである上高地などがあり、自然豊かです。豊かな自然の中での暮らしに憧れている人はもちろん、キャンプやスキーなどアウトドア好きの人にも魅力的な県と言えます。

新鮮な農産物

昼夜の寒暖差が大きい気候風土を持つ長野県では、地域の気候に合わせバラエティに富んだ野菜や果物などが栽培されています。例えば、エノキタケやぶなしめじ、なめこなどのキノコ類、レタスやセロリ、パセリなどの生産量は全国一位。りんごやぶどうの名産地でもあります。

地元の直売所やスーパーでは旬の地元野菜が比較的安く、県内産の果物を使ったジャム、野沢菜漬けやおやきといった郷土料理も味わうことができます。

参照元：長野県産業労働部 営業局｜しあわせ信州（https://blog.nagano-ken.jp/data_cat/agricultural）

土地や家賃の安さ

長野県は、土地や家賃が首都圏と比較すると費用負担が少ない点が特徴。東京の坪単価は千代田区で930.2万円／坪、23区の中で一番安い足立区でも135.4万円／坪ですが、長野県では一番高い長野市でも21.8万円／坪となっています。東京では諦めていたマイホームも、長野県でなら夢ではないでしょう。

長野市の家賃相場は、3LDKのアパートで6.7万円。家族で住む広さでこの家賃相場なら、とてもリーズナブルと言えるのではないでしょうか。

※坪単価・家賃は2023年7月時点の情報です。

参照元：SUUMO｜東京都の土地価格相場情報（https://suumo.jp/tochi/soba/tokyo/area/）

参照元：SUUMO｜長野県の土地価格相場情報（https://suumo.jp/tochi/soba/nagano/area/）

参照元：SUUMO｜長野県の家賃相場情報（https://suumo.jp/chintai/soba/nagano/）

観光地や温泉が身近

観光地や温泉が身近である点も長野県の魅力のひとつ。避暑地として有名な軽井沢などは、観光目的で訪れたことがある人も多いのではないでしょうか。善光寺や松本城など歴史的な観光名所もあります。

また温泉も多く、県内各地には源泉を楽しめる温泉宿や日帰り温泉施設が数多くあります。エリアごとに効能や特徴も異なるので、温泉巡りも楽しめるでしょう。週末など気軽に観光地や温泉に行けるのは嬉しいポイントと言えます。

長野に移住するメリット

首都圏へアクセスしやすい

東京から長野までの距離は遠く感じるかもしれませんが、特急や新幹線を利用すれば意外とアクセスしやすいです。東京から軽井沢へは、北陸新幹線を利用すれば1時間ほど。東京駅から長野駅へは、同じく北陸新幹線で1時間20分ほどで到着します。

松本駅には、新宿駅から特急あずさを利用して乗り換えなしで2時間30分ほどで到着。長野県は、都心への通勤や通学を考えている人にとって便利なエリアと言えるでしょう。

自然豊かなエリアから
大型商業施設のあるエリアも

長野県は自然豊かな暮らしを満喫できる一方、長野市や松本市など主要都市では商業施設が多いため、希望する生活スタイルごとに住むエリアを選ぶとよいでしょう。

東京のようなビルだらけということはありませんが、駅前には飲食店や駅ビルなどが立ち並び、大型商業施設も充実しているため、都市部から移住した人でも暮らしやすいのです。

長野に移住するときの不安点

雪の多さ＆寒さ

長野県は標高が高く、雪がたくさん降るエリアです。寒さも厳しく、冬の平均気温は東京都と比べると5℃以上も低くて、平均最低気温は－4℃となっています。ただし、エリアによっては雪があまり積もらない場所もあります。

車が必須になる

長野県での暮らしでは、車は必需品です。東京都内に比べ生活費は抑えられるものの、車の購入費から保険料や税金、ガソリン代やスタッドレスタイヤなどの維持費まで、車にお金がかかることは意識しておく必要があります。一家で複数台所有する世帯も珍しくありません。

長野県に移住するおすすめの時期

長野県への移住する方の動きが活発化するのはグリーンシーズンです。しかしおすすめは、あえて冬の時期に移住を考えてみることです。長野県の冬は厳しい面もあります。長野県のグリーンシーズンの良い面だけを考えて移住した場合、冬の積雪や寒さが想像以上の厳しさで後悔してしまう可能性も。

冬の長野のリアルな様子を知り、納得の上で移住を決めるようにしましょう。さまざまな季節に足を運び、自分たちの生活を想像してみるのも良いですね。

緑豊かな春先に移住を計画する

実際の引越しは、グリーンシーズンである緑豊かな春先に行うことがおすすめです。大自然を楽しむことができ、その後避暑にもなるため快適な生活を送れるでしょう。春先は移住者が増える時期のため、同じような環境の人と知り合いになれる機会も多いです。

また、金銭的・時間的に余裕があるタイミングであることも大切です。移住によって生活は大きく変わります。時間やお金に余裕がないと妥協しなければいけないことが増え、理想の新生活の実現が難しくなるかもしれません。

長野県の移住支援金制度

UIJターン就業・創業移住支援事業

UIJターン就業・創業移住支援金とは、東京圏（東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県）、愛知県、大阪府から長野県へ移住し、県内で一定の就業または創業した方に移住支援金を支給する制度のこと。

移住支援金として単身の場合は最大60万円、2人以上世帯の場合は最大100万円が支給されます。また18歳未満の世帯員がいる場合、1人につき最大100万円が加算。創業支援金としては、県内で地域課題解決に資する社会的事業の創業、事業承継 、第二創業をする場合最大200万円（補助率2分の1）が支給されます。

※参照元：長野県公式HP｜【令和5年度版】UIJターン就業・創業支援金のご案内（※PDF）（https://www.pref.nagano.lg.jp/rodokoyo/sangyo/rodo/koyo/kyufukin/documents/r5uij.pdf）

まとめ

自然豊かでありながら利便性が良く移住地として人気が高い長野県。後悔しない移住のためには、長野県の魅力だけでなくデメリットもしっかり理解することが大切です。まずは実際に移住した人や地元の方の声を聞いたり、実際の暮らしを体験できるツアーなどを利用したりして移住生活をイメージしてみましょう。

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寒冷地でも快適な高断熱・高気密住宅、創エネ・省エネで光熱費を抑える住宅、そして地震に強い住宅など、それぞれ異なる強みを持つ住まいが、あなたの理想の暮らしを支えます。家族のライフスタイルに合った家造りを実現できるハウスメーカーを見つけてください。

「コスパも良くて暖かい家」
を建てたい

アルプスピアホーム

引用元：アルプスピアホーム公式事例
https://www.a-p-h.co.jp/gallery/details_45.html

■家造りの特徴■

• 高断熱・高気密で快適な
  暮らしを実現
  長野の寒さに適した断熱等性能等級6を採用。トリプルガラス＋樹脂フレームが外気の影響を抑え、快適な室温を維持。冷暖房効率が向上し、冬暖かく夏涼しい住環境を実現。光熱費を抑えながら一年中快適に過ごせます。
• コスパに優れた理想の住まい
  1,500万円～（※）の施工事例があり、低価格から家づくりが可能。システムキッチン・バスルーム・トイレは国内優良メーカー製品から選べるうえ、太陽光発電の設備も標準仕様なので追加料金はかかりません。さらに15年の住宅設備保証と30年無料定期点検でメンテナンスコストも軽減。コストと品質を両立した住まいを求める方におすすめ。

アルプスピアホーム
公式HPで詳細をチェック

「創エネ/省エネな家」
を建てたい

一条工務店

引用元：一条工務店公式事例
https://www.ichijo.co.jp/example/fudo/014/

■家造りの特徴■

• 圧倒的実績を誇る
  太陽光発電住宅
  屋根一面を活用した屋根一体型太陽光パネルを自社グループ工場で生産し、高品質・高効率な発電を実現。2023年まで5年連続で「太陽光搭載住宅最多」のギネス世界記録を獲得（※）し、年間の完工棟数でも確かな実績を誇ります。発電効率が高く、光熱費を削減しながら環境にも優しい住まいを提供します。
• 最高等級の断熱性能で
  快適な省エネ生活
  長野の寒さに対応する断熱等性能等級7を採用し、熱損失を抑えた高断熱・高気密仕様で光熱費を大幅に削減。家計にも優しく、寒冷地でも快適に暮らしたい方に適しています。

一条工務店
公式HPで詳細をチェック

「地震に強い家」
を建てたい

セキスイハイム信越

引用元：セキスイハイム信越公式事例
https://www.sekisuiheim.com/case/c127/

■家造りの特徴■

• 地震に強い鉄骨構造で
  安心の住まい
  地震リスクに備え、鉄骨構造と強固な接合技術を採用。柱と梁を一体化することで揺れを分散し、建物の変形を最小限に抑えます。過去の大地震を再現した250回以上の耐震実験（※）を実施し、実証された強度を提供。耐震等級3（建築基準法の1.5倍）をクリアし、地震に強い家を求める方に適しています。
• 耐震＋耐久で
  長期メンテナンスも安心
  地震エネルギーを吸収する独自の耐震システム「GAIASS」を採用し、外壁の損傷を最小限に抑制。特殊金具で外壁を固定し、揺れによる劣化を防ぎ、高耐久の外装材でメンテナンスコストも抑えます。頑強な構造だからこそ、安心して長く住み続けられる住まいを実現します。

セキスイハイム信越
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【アルプスピアホーム】
■建築価格の参考情報 SUUMO※2025年3月時点の情報 https://suumo.jp/chumon/koumuten/rn_aph/501348_0001_20/jitsurei/jc_0001/
■長野県の注文住宅平均建築価格
住宅金融支援機構｜2023年度集計表 https://www.jhf.go.jp/about/research/2023.html

【一条工務店】
■参照元 ※2025年1月時点の情報 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000064.000062185.html

【セキスイハイム信越】 ■耐震実権
※2階建て実験：2003年10月10日～23日
※3階建て実験：2005年4月9日～5月1日